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La Nike App llega a México con acceso personalizado

Con el lanzamiento de la nueva Nike App, Nike da el siguiente paso en su transformación digital en México. Esta herramienta será el punto de contacto digital más personalizado de la marca que buscará conectar a todos los atletas con…

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7 consejos para mejorar tu forma de correr

Puedes ser principiante o corredor con experiencia siempre es posible mejorar tu forma correr. Mejorar tu forma te ayudará a a correr más y más rápido. También lograrás correr con menos impacto en tus articulaciones y músculos, reduciendo el riesgo de…

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Resultados de El Chico Mountain race, parte de Golden Trail México Series

Aún no amanecía en el Parque Nacional de Mineral del Chico cuando salieron los atletas que participaron en El Chico Mountain Race, segunda carrera de la Golden Trail National Series México presentada por Salomon. Esta segunda carrera del serial, también…

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Puma celebra la diversidad

La diversidad e inclusión son parte esencial de los valores de PUMA, siendo la misma empresa quien motiva a sus empleados y colaboradores a ser auténticos y no tener miedo de ser ellos mismos. Por medio de su programa #REFORM…

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Lesión de la Banda Iliotibial en los corredores

El Síndrome de la Banda Iliotibial es una lesión común por sobreuso, que tipicamente afecta a corredores. Se caracteriza por dolor en la cara externa de la rodilla, asociada a actividades con movimiento repetitivo. La Banda Iliotibial es una engrosamiento…

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El reloj Garmin Forerunner 55

Garmin presenta su nuevo reloj deportivo Forerunner 55, este smartwatch ligero y cómodo es ideal para correr y para realizar otras actividades deportivas. Este reloj con GPS esta diseñado para personas que inician en el running como para corredores con…

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12 minutos de cardio con Pamela Reif

El ejercicio cardiovascular, también conocido como cardio aumenta tu frecuencia cardíaca, haciendo que la sangre bombee más rápido. Esto proporciona más oxígeno a todo el cuerpo, lo que mantiene el corazón y los pulmones sanos. También te ayuda a perder…

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Consejos para mantenerte protegido

En estos días mantenerte activo en casa, en el gym o en el parque, es parte de una rutina vital para nuestro cuerpo y mente. Esos entrenamientos, a veces ligeros otras más intensos, provocan la transpiración normal de nuestro cuerpo….

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