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5 consejos para realizar entrenamientos de velocidad

Los entrenamientos de velocidad tienen muchos beneficios, te permiten mejorar tu desempeño en general como corredor. Además de que mejoras la forma y eficiencia cuando corres, también ...
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Ruta del Medio Maratón de la Ciudad de México 2016

Estamos a 10 días del Medio Maratón de la Ciudad de México, carrera que se llevará a cabo el 31 de julio a las 7:00 horas saliendo de la Fuente Bicentenario de la República en ...
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Consejos para correr un maratón en menos de 4 horas

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