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Consejos de entrenamiento para Maratón

Para el Maratón de Chicago, los organizadores editaron una útil guía donde recomiendan rutas para correr, lugares para desayunar y para la carga de carbohidratos, además de tavernas y pubs para celebrar después del maratón. Aunque lo más interesante sin…

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Maratón de Chicago

Resultados del Maratón de Chicago, Cheruiyot y Grigorieva ganan

Los 5 primeros lugares de este año del maratón de Chicago: Varonil1. Evans Cheruiyot, KEN, 2:06:252. David Mandago, KEN, 2:07:373. Timothy Cherigat, KEN, 2:11:394. Wesley Korir, KEN, 2:13:535. Martin Lauret, NED, 2:15:10 Femenil1. Lidiya Grigoryeva, RUS, 2:27:172. Alevtina Biktimirova, RUS,…

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Comprando calzado para correr

Muchos corredores que inician y otros tantos después de un largo entrenamiento estarán pensando en comprar o cambiar sus zapatos para correr. Lo más importante para determinar el tipo de calzado no es la marca ni el modelo, sino el…

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