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Lo mejor del Running

Edo Era Tribute calzado ecológico de Asics

La marca japonesa de calzado deportivo Asics presenta una línea ecológica llamada Edo Era Tribute. Esta colección hace honor a las practicas eco-friendly  de Edo (actualmente Tokio), de los siglos XVII y XIX donde reusar y reciclar eran parte de la vida cotidiana en Japón. Edo…

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Video del trail Desafío en las Nubes 2020

En marzo se llevo a cabo la carrera de trail Desafío en las Nubes en el poblado de Xicotepec de Juárez en Puebla, fue una de las ultimas carreras que se realizaron antes del confinamiento por el Covid-19. Aquí el…

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GoPro se une a la causa de Ocean Souls

“Nuestro programa ‘GoPro por una causa’ busca resaltar historias increíbles sobre el cuidado del planeta y todos sus habitantes. Así que imagina la emoción que tuvimos cuando nuestros amigos de Ocean Souls se acercaron para hacernos saber que habían logrado…

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Cancelan el Maratón de Londres, solo correrán atletas elite

La edición 2020 del Maratón de Londres reprogramado para el 4 de octubre finalmente será cancelado debido a la extensión de la pandemia de Covid-19. Solo atletas elite podrán correr los 42.2Km en un circuito cerrado de bioseguridad cerca del…

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¿Cómo correr en 7 semanas?

Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de peso, afortunadamente una de las formas más efectivas y simples para lograr esto es correr. Les traemos un plan para que en 7 semanas te…

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¿Cómo calcular la tasa de sudoración?

Saber la cantidad de líquidos que debes tomar mientras corres es importante para evitar deshidratarte o un exceso de hidratación. La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes principalmente a través del sudor durante cada hora que haces…

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Suplementos que mejoran el rendimiento de los corredores

Es bien sabido que una alimentación correcta es la base nutricional para tener un buen rendimiento deportivo. Sin embargo, lo que poco se sabe es que, dependiendo de nuestras metas, el uso de algunos suplementos es necesario para los maratonistas,…

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Entrenamiento de 10 minutos para quemar calorías

Después de tanto tiempo de encierro cae bien entrenar para quemar las calorías acumuladas. Les traemos esta sesión de entrenamiento HIIT nivel intermedio de Pamela Reif. Confiamos lo podrás completar.  Corre más, entrena más…#RunMX Derechos Reservados © RunMX 2020….

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