¿Cómo calcular la tasa de sudoración?
Saber la cantidad de líquidos que debes tomar mientras corres es importante para evitar deshidratarte o un exceso de hidratación. La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes principalmente a través del sudor durante cada hora que haces…
Suplementos que mejoran el rendimiento de los corredores
Es bien sabido que una alimentación correcta es la base nutricional para tener un buen rendimiento deportivo. Sin embargo, lo que poco se sabe es que, dependiendo de nuestras metas, el uso de algunos suplementos es necesario para los maratonistas,…
Entrenamiento de 10 minutos para quemar calorías
Después de tanto tiempo de encierro cae bien entrenar para quemar las calorías acumuladas. Les traemos esta sesión de entrenamiento HIIT nivel intermedio de Pamela Reif. Confiamos lo podrás completar. Corre más, entrena más…#RunMX Derechos Reservados © RunMX 2020….
Asics presenta sus mascarillas deportivas
La marca japonesa Asics ha presentado sus mascarillas para que los atletas pueden ejercitarse/correr protegidos durante la pandemia de Covid-19. Aquí los cubrebocas deportivos de Asics: La mascarilla deportiva para corredores estará disponible en las tiendas asics. Corre más…#RunMX…
El video de Nike “You can’t stop us”
“You can’t stop us” (No puedes detenernos), el tercer film de la campaña de Nike del mismo nombre, debuta para coincidir con el regreso de la NBA. Narrado por Megan Rapinoe, el lugar celebra el deporte como fuente de inspiración….
Vacuna contra el Covid-19
Más de 100 compañías están desarrollando vacunas contra el Covid 19. Como sabemos el objetivo de una vacuna es producir inmunidad en las personas para que al ponerse en contacto con un agente infeccioso, el cuerpo lo reconozca y se…
Corre el Maratón de Nueva York Virtual
El día de hoy a las 12:00 ET se abrieron las inscripciones para correr el Maratón de Nueva York de manera virtual. Podrás completar los 42.2 Kilómetros en cualquier momento entre el 17 de octubre y el 1 de noviembre….
Cancelan el Gran Premio de México 2020
El viernes pasado por medio de sus redes sociales el Gran Premio de México comunicó la cancelación del evento programado para llevarse a cabo en noviembre. “Ante la situación actual, en conjunto con el Gobierno de la Ciudad de México,…
