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25 consejos para correr el Maratón

Estamos muy cerca del Maratón de la Ciudad de México, también cerca de los grandes maratones de otoño como Berlín, Chicago y Nueva York. En esos días previos a tu maratón es ...
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Gatlin vence a Bolt en su última carrera (video)

En la final de los 100 metros del Campeonato Mundial de Atletismo que se celebra en Londres, el norteamericano Justin Glatin vence al hombre más veloz del mundo en su carrera de despedida. Gatlin ...
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Saucony presenta el Kinvara 8

Después de 7 iteraciones Saucony presenta el Kinvara 8. El Kinvara en sus inicios fue una de las siluetas pioneras minimalistas, es decir zapatos sin mucha estructura y muy ligeros, ...
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Muy cerca Kipchoge de romper las dos horas en Breaking2 (2:00:25)

El día de ayer se realizó en el Autódromo de Monza, el desafío de Nike por romper la barrera de las dos horas en el maratón. Tres atletas y 36 pacers intentaron la hazaña, los ...
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Como elegir los mejores tenis para correr

Los tenis para correr son sin duda la pieza principal del equipo de un corredor, estos proporcionan protección al pie, amortiguación, soporte y estabilidad. Los tenis para correr ...
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Drills para mejorar tu forma de correr

Algo muy importante para todos los corredores es nuestra forma de correr, tener una buena forma (técnica) te hará un corredor más eficiente; es decir que con cada zancada avanzarás ...
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Los 6 mejores zapatos para correr del otoño

Les presentamos los mejores zapatos para correr que probamos durante este otoño, encontramos en ellos mucha innovación y diseños mejorados en la bota. Asics Gel Kayano 23 Un favorito ...
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Como elegir un maratón para lograr tu mejor tiempo

Correr tu mejor maratón, es decir realizar tu mejor marca, no solo depende del entrenamiento que hayas realizado y de que tengas un buen día. Para lograr tu RP (récord personal), ...
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Tendencias en Running para el 2016

Correr seguirá siendo una tendencia global y local por todos los beneficios que aporta. La industria del Running seguirá creciendo, el número de corredores seguirá en aumento. ...
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5 consejos para correr en banda (caminadora)

Cuando el clima no es bueno o tenemos el tiempo limitado una buena alternativa es correr en banda también llamada caminadora, aquí algunos consejos para que logres el mayor provecho ...