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Lo mejor del Running

Electrolit, visitamos la planta y conversamos con Luis Alfonso Torres director de la marca

Electrolit patrocinador del 21K GDL realizó un tour de medios donde nos invitó a conocer la planta en Tlajomulco, Jalisco; que produce Electrolit para 5 países del continente, entre ellos Estados Unidos. La planta produce 28,000 botellas diarias de manera…

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Yoga para escaladores

Practicar yoga en general es una muy buena actividad para mantenernos en forma. Es muy recomendable también para corredores y para quienes nos gusta la montaña. Correr o escalar una montaña, no solo requiere de una espalda y piernas fuertes,…

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Música para correr, playlist 30

Sabemos que muchos inician o están retomando el running con toda la energía, correr con música puede hacer tus carreras más interesantes, también te funciona como un buen motivador, así que a darle! Aquí nuestro playlist 30 con música nueva…

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6 ejercicios abdominales en pareja

Es hora de trabajar esos abs, ya sea para mejorar la forma o para bajar ese peso extra. Aunque sabemos que los ejercicios abdominales no son los favoritos de nadie, hacerlos en pareja es una forma divertida de entrenarte y…

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¿Es recomendable correr resfriado?

Una pregunta que muchos corredores nos hacemos esta temporada: “¿Es bueno correr resfriado?” Probablemente no, ya que tu cuerpo necesita grandes cantidades de energía para combatirlo y recuperar su estado de forma. Si decides correr, tu cuerpo tendrá que repartir…

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Nuevo Nike Motion Adapt Bra

El nuevo Nike Motion Adapt Bra, a primera vista, puede parecer un bra deportivo básico. Pero por dentro cuenta con gran tecnología: el interior del bra incluye un nuevo material que se adapta a tu cuerpo y está compuesto de…

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7 propósitos para correr mejor este año nuevo

Aún es tiempo de hacer algunos propósitos para correr más y mejor este año que comienza, aquí te compartimos los nuestros, seguro tu ya tienes algunos. Define objetivos Establecer algunos objetivos específicos alcanzables, te servirá de guía durante el año…

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Música para correr, lo mejor del 2017

Estamos cerca del final del 2017, un año lleno de días de entrenamiento, carreras, kilómetros y también de buena música. Aquí te presentamos lo mejor de nuestra música para correr durante este año, felices fiestas! Corre más…#RunMX

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