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Las mejores apps para running

En nuestros días para muchos corredores es impensable salir a correr sin su smartphone. Los móviles no solo se usan para tomar la selfie dl entrenamiento y escuchar música, también son ideales para hacer un tracking de nuestras carreras; es decir checar la ruta, medir kilómetros, velocidad, calorías, entre otras cosas.

Este conjunto de datos que se producen en tiempo real al correr, nos sirven para saber por donde estuvimos y también para saber qué tan bien anduvimos. Conocer cuántos kilómetros, nuestro paso (ritmo) y las calorías quemadas, es información muy útil para seguir nuestro plan de entrenamiento.

Aquí las mejores aplicaciones para Running:

Nike+ Running
La app pionera del running es esta. Nike+ inicio con un pequeño chip que se incrustaba en el calzado. Este chip se comunicaba con el iPod o iPhone para mostrarte las principales estadísticas de tu corrida. Te permite llevar un registro de tu estado de ánimo, el tipo de ruta y el calzado que usaste.

En cada actualización se han realizado mejoras y cuenta con una comunidad de millones de corredores. Es la app más popular para correr.

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Strava
Una de las apps mas completas para Running es Strava, también muy utilzada por ciclistas. Esta app como las demás hace tracking de la ruta, kms y velocidad, te muestra PR’s de tus rutas y segmentos de ruta, así como los tiempos de otros corredores en esas rutas. También como otras apps te permite agregar amigos y participar en retos (challenges).

Strava app running

Runtastic
Es una de las apps para running con mas tiempo en el mercado, mide como las demás tiempo, velocidad, distancia y traza las rutas en tiempo en real. Runtastic ha evolucionado para ahora incluir rutinas de ejercicios y training, volviéndose toda una plataforma de fitness. Recientemente fue adquirida por adidas.

Runtastic appRunKeeper
Esta app ha estado disponible desde hace tiempo y es una de las favoritas de los corredores para el tracking de sus entrenamientos.
Con RunKeeper es posible medir carreras, trotes y hasta ciclismo. Incluye buenas estadísticas que te permiten checar si estas mejorando, cuenta por supuesto con funcionalidad para publicar en Facebook tu última carrera.

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MapmyRun
Es una muy buena app para Running, diseñada especificamente para crear y compartir rutas entre corredores. Su efectiva medición de la ruta y kilómetros a través del GPS del smartphone la hicieron popular. Adicional a esto, una opción de nutrición para llevar un registro de las comidas y calorías diarias, la volvieron una app muy completa. La marca deportiva Under Armour adquirió Mapmyrun.

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Garmin Connected
Esta nueva app de Garmin requiere el uso de algún dispositivo como la pulsera VivoSmart o el Forerrunner, sus ventajas son el cumulo de datos que ofrece y una interfase bastante atractiva. Muchas apps para correr importan los datos de Garmin como Nike+ y Strava.

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Endomondo
Una app apreciada por muchos corredores, con Endomondo es fácil hacer el tracking de la duración, distancia y velocidad de tus corridas. Es sencillo, crear rutas, retar a tu amigos y compartir en Facebook. También te permite tener un audio coach y hacer un track de tu hidratación.

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