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Lo mejor del Running

Tratamientos para la Fascitis Plantar en corredores

La Fascitis Plantar es una lesión muy común entre los corredores, se produce por la inflamación de la fascia plantar, que es la banda de tejido (ligamento) que conecta el hueso del talón con los dedos. Como tratar las lesiones en…

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Tratamientos para la periostitis tibial en corredores

Una de las lesiones más comunes en los corredores es la periostitis tibial (en inglés shin splints), suele afectar tanto a personas que inician como a corredores con varios maratones completados. Esta lesión que se caracteriza por dolor en la…

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Entrevista sobre entrenamiento y lesiones con Eduardo Branderburg Kinesiólogo del Santos Laguna

Realizamos una interesante entrevista con Eduardo Brandenburg, quién es Kinesiólogo Fisiatra y Director de Ciencias Aplicadas al Deporte en el Club Santos Laguna. Eduardo es egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, fue coordinador del…

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Nike evoluciona la tecnología aplicada al deporte con el sistema Footscan

Una plataforma con 8,000 sensores permite analizar a detalle la pisada aplicando la información para mejorar el calzado del deportista. El sistema, de la empresa RS Scan International, estará disponible en tiendas Nike de la Ciudad de México y Guadalajara…

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Previniendo fracturas por estrés

Las fracturas por estrés son una lesión muy común entre los corredores, de acuerdo a la Universidad de Michigan, una fractura por estrés es una grieta muy delgada que se produce en los huesos después de un uso repetido o…

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