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Carbohidratos: combustible para los atletas

Los carbohidratos son el principal combustible para tus músculos, tu cuerpo tiene la capacidad de almacenar carbohidratos en forma de glucógeno en el músculo y el hígado. Los carbohidratos ...
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Entrevista a Lourdes Mayol, asesora científica del GSSI

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