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Plan de entrenamiento 5K para principiantes

Compartimos este programa de entrenamiento para una carrera de 5 kilómetros para corredores que inician en el Running. Corre más…#RunMX

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Maratones World Marathon Majors

World Marathon Major Series

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Programa de entrenamiento para un primer Maratón

Prepararte para un maratón es una cosa seria, debes tener respeto por la distancia y entrenar consistentemente, implica muchas horas de entrenamiento durante muchas semanas. Por otra parte, la tremenda satisfacción al cruzar la meta después de tantos kilómetros recorridos…

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