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Consejos para reducir los antojos por azúcar

Si eres de los que a media tarde o por la noche no puedes evitar comer algo dulce, aquí algunos consejos para reducir esos antojos por azúcar. Come más alimentos con IG bajo Los antojos de azúcar a menudo son…

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7 consejos para adelgazar

Estamos en esa época del año donde perder peso es una de nuestras prioridades. Los kilos de más que han dejado las fiestas ayudan en nada a nuestros propósitos para este nuevo año. Aunque sabemos que para adelgazar no aplican…

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