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Lo mejor del Running

Abren clubes deportivos en la Ciudad de México

Con el cambio del semáforo epidemiológico a color naranja en la Ciudad de México, a partir del 29 de junio se permitió la apertura de los clubes deportivos y el regreso del ejercicio físico individual al aire libre. La operación…

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Entrenamiento de 10 minutos para mantenerte motivado

¿Difícil mantenerte motivado? Sigue esta divertida rutina full body de Pamela Reif. – Happy dance con Pamela Reif – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más…#RunMX Derechos Reservados © RunMX 2020. Este artículo no puede ser publicado, reescrito,…

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Consejos para mantenerte sano en tiempos del Covid-19

En muchas ciudades se están reanudando algunas actividades después de la cuarentena para evitar contagios por Covid-19. En la Ciudad de México desde hace varios días se han abierto los parques para pasear y hacer ejercicio, en Monterrey están por…

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adidas lanza el #HomeTeamHero Challenge

adidas anuncia el reto #HOMETEAMHERO, un evento deportivo virtual para que todas las personas que quieran participar se puedan unir y ayuden a marcar la diferencia al dedicar sus entrenamientos para un bien común.  Este evento se llevará a cabo…

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Happy Dance con Pamela Reif

¿Te gusta bailar? Pues bien, te traemos este entretenido workout de Pamela Reif que te pondrá a bailar y sudar por 15 minutos. Quédate en casa un poco más.  – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más,…

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Beneficios de correr

Sabemos que correr es ideal para perder peso y mejorar tu condición física, pero existen otros beneficios menos conocidos que también son muy positivos para tu salud y tu vida. Aquí algunos beneficios de correr que te ayudarán a estar…

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Corre en casa, es posible

En muchos lugares del mundo estamos entrando en la parte más difícil de la contingencia por el coronavirus. Más que antes es necesario que nos quedemos en nuestras casas. Les traemos un rutina sencilla de entrenamiento para correr en casa…

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La proteína Loving it de Bárbara de Regil se agota en Mercado Libre

Bárbara de Regil, una de las figuras más famosas de México por su estilo de vida fitness y saludable, lanzó su línea de proteína vegetal Loving it en Mercado Libre. – Entrenamiento en casa para principiantes Después de año y medio de…

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