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Lo mejor del Running

¿Cómo calcular tu ritmo cardíaco máximo?

Cuando empiezas a entrenar con base a tu ritmo cardíaco es necesario conocer el máximo de pulsaciones de tu corazón por minuto, conocido esto como el ritmo o frecuencia cardíaca máxima; el límite superior que tu sistema cardiovascular puede manejar…

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¿Por qué usar Strava?

Strava se ha vuelto la fitness app más popular entre corredores y ciclistas, a la fecha se han subido más de mil millones de actividades a la plataforma. ¿Por qué usar Strava para medir y registrar mis entrenamientos y carreras?…

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adidas lanza el #HomeTeamHero Challenge

adidas anuncia el reto #HOMETEAMHERO, un evento deportivo virtual para que todas las personas que quieran participar se puedan unir y ayuden a marcar la diferencia al dedicar sus entrenamientos para un bien común.  Este evento se llevará a cabo…

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La ruta del Maratón de la Ciudad de México 2019

Este próximo domingo 25 de agosto se llevará a cabo la edición 37 del Maratón de la Ciudad de México Telcel. Este año marca el inicio de una nueva etapa de 6 donde el Gobierno de la Ciudad de México nuevamente…

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Las zonas de ritmo cardíaco

El entrenamiento basado en el ritmo cardíaco es popular entre los corredores, una de sus ventajas es que a través de un reloj con monitor cardíaco podemos de una manera simple medir el nivel de esfuerzo de nuestros entrenamientos. Conocer nuestro…

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Garmin abre nueva tienda concepto en CDMX

La semana pasada estuvimos en Carso Palmas donde Garmin inauguró su nueva tienda concepto. En el evento se presentaron las novedades y tendencias que la marca tiene en relojes inteligentes, wearables y en general en los dispositivos para hacer deporte y…

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Los mejores relojes para correr del 2018

Un muy útil compañero en tus entrenamientos es sin duda un reloj GPS, actualmente contamos con sofisticados smartwatch que no solo miden la distancia y velocidad, también te dan métricas como el ritmo cardíaco, cadencia, VO2 Max, horas de sueño,…

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Llega a México la nueva serie Fénix 5

Aventúrate con el reloj GPS multideporte diseñado para retos outdoor y fitness Exige más de tu reloj y aventúrate con la nueva serie fénix 5. De lo rudo y deportivo a lo sofisticado y estratégico. Encuentra cuál modelo de la…

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