Workout para glúteos fuertes de Pamela Reif
Les traemos esta rutina de solo 10 minutos de Pamela Reif, te ayudará a tener unos glúteos fuertes. Son ejercicios sobre piso, sin saltos, sin sentadillas, ni estocadas. Pamela recomienda usar una banda de resistencia para enfocarse más en el…
Bubble butt workout de Pamela Reif
Un trasero fuerte es ideal para mantener una buena técnica al correr. Les traemos esta rutina de 10 minutos de Pamela Reif para fortalecer y darle forma a tus glúteos. Es de bajo impacto, sin sentadillas, sin estocadas, ni saltos…
Rutina de 3 minutos de ejercicios abdominales
Les presentamos una rutina de sólo tres minutos que te ayudará a fortalecer el abdomen. El abdomen es parte de lo que se conoce como el core o centro del cuerpo; comprende los músculos del estómago, la espalda baja y…
7 ejercicios para piernas usando una banca
Realizar una rutina para fortalecer nuestras piernas no solo nos ayudará a correr mejor también nos ayuda a evitar lesiones. Unas piernas fuertes colaboran a cargar el peso del cuerpo y disminuir el impacto en las articulaciones. Les traemos una…
Campaña “Presúmelas con Reetone” de Reebok
La marca de ropa y calzado deportivo Reebok para promover las zapatillas Easytone en México, ha lanzado un concurso donde la ganadora y dos amigas podrán viajar con todo pagado a Nueva York. Los tenis Easytone como algunos en el…
New Balance presenta truebalance 850 SB
Ahora es New Balance quién como Reebook con sus Easytone (amigos ver video), lanza una línea de zapatos deportivos para tonificar zonas del cuerpo específicas como las pantorrillas, glúteos y abdomen con solo caminar. No los hemos probado pero esperamos le…
