RunMX

Lo mejor del Running

Happy Dance con Pamela Reif

¿Te gusta bailar? Pues bien, te traemos este entretenido workout de Pamela Reif que te pondrá a bailar y sudar por 15 minutos. Quédate en casa un poco más.  – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más,…

Publicado en RunMX

PumaTrac: La aplicación de Puma para entrenar en casa

La marca deportiva PUMA está facilitando el entrenamiento desde casa gracias a su aplicación PUMATRAC, es completamente gratuita y brinda una experiencia de capacitación personalizada, adaptada a cualquier objetivo personal, con motivación, inspiración y orientación técnica a diario. La aplicación…

Publicado en RunMX

Entrenamiento de 10 minutos silencioso

Les traemos otro entrenamiento de cardio de Pamela Reif para estos días de encierro. Esta rutina es silenciosa (sin saltos) para no molestar a los vecinos.  Corre más, por ahora…#QuedateEnCasa Derechos Reservados © RunMX 2020. Este artículo no puede…

Publicado en RunMX

Estira y entrena en casa, sesión de 10 minutos

Te traemos esta rutina no intensa que podrás realizar para mantenerte activo y motivado en estos tiempos complicados. Es una rutina de Pamela de 10 minutos de estiramiento y entrenamiento.  No requieres equipo y ocupas poco espacio en casa….

Publicado en RunMX

Entrenamiento en casa para principiantes

Les traemos otro entrenamiento para hacer en casa de Pamela Reif, esta sesión esta diseñada para quienes empiezan con su acondicionamiento físico. No se requieren pesas o equipo. – Entrena en casa, rutina de 20 minutos – 5 minutos de…

Publicado en RunMX

Entrena en casa, quédate en casa

En casi todo el mundo estamos viviendo momentos muy difíciles por la pandemia del coronavirus. En muchos países se ha pedido a la gente que se quede en casa, y que aplique el distanciamiento social. Muchos gimnasios y espacios públicos…

Publicado en RunMX
X