Entrevista con Pepe Beker sobre su historia de éxito como corredor
En días pasados recibimos una interesante nota sobre un hombre que empezó a correr para bajar de peso, logrando perder 30 kilos; además en menos de 2 años logra correr su primer maratón en un impresionante tiempo de 3 horas…
En escena el Adidas miCoach
Después del éxito del Nike+ iPod como herramienta de entrenamiento (y entretenimiento) para corredores, la marca alemana Adidas hace unos meses lanzó su versión de entrenador personal, el miCoach. La mayor diferencia entre el sistema de Adidas y el Nike+…
Cinco mitos que nos mantienen gordos
En muchas ocasiones no entendemos porque a pesar de entrenarnos regularmente ganamos peso o nos mantenemos igual, esto se debe en buena medida a nuestros hábitos alimenticios y también a algunos mitos y creencias nutricionales. Ana Arizmendi asesora en nutrición…
