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Plan de entrenamiento para una carrera de 5K
Les traemos un plan entrenamiento para una carrera de 5K, este plan considera que ya has corrido una carrera de esa distancia y buscas mejorar tu desempeño.
Sobre el programa de entrenamiento
Lunes ...
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No renuncies ...
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Plan de entrenamiento para tu primer 5K
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Participar ...
