consejos para adelgazar perder bajar peso

7 consejos para adelgazar

Estamos en esa época del año donde perder peso es una de nuestras prioridades. Los kilos de más que han dejado las fiestas ayudan en nada a nuestros propósitos para este nuevo ...
7 propositos saludables para el año nuevo

7 propósitos saludables para el año nuevo

Inicia un nuevo año y con él, renacen nuestros deseos de mejorar en todos los aspectos. Es el tiempo de hacernos propósitos, que aunque sabemos son difíciles de mantener o cumplir, ...
objetivos metas propositos maratones carreras 2016 calendario

¿Cuáles son tus objetivos para el 2016?

Sabemos que el año pasado fue muy bueno para tí, posiblemente iniciaste a correr, corriste un maratón, hiciste tu primer triatlón o tal vez lograste calificar a Boston, enhorabuena! De ...
blog corredoras Marianella Cordero

Corra “para que lo vean”

Por Marianella Cordero Hay una enorme cantidad de personas que está harta de “la moda de correr”, y lo expresan abiertamente. Y bueno, bien por ellos, todo mundo puede opinar ...

11 consejos para correr en el 2011

Que mejor manera para iniciar este año nuevo que corriendo, sabemos que correr mejora nuestro corazón, sistema respiratorio, sistema circulatorio, fortalece nuestros músculos, nos ...

Maratón Mérida 2010

El primer maratón del año en México se realizará el próximo Domingo 10 de Enero en la Ciudad de Mérida, este evento conmemora el 468 aniversario de la fundación de la ciudad. La ...

Propósitos de año nuevo

Después de superar el maratón de fiestas del fin de año, es hora de ponernos las pilas y empezar este año con planes y propósitos específicos. Ya sea que nuestros propósitos ...