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Rutina de 3 minutos de ejercicios abdominales

Les presentamos una rutina de sólo tres minutos que te ayudará a fortalecer el abdomen. El abdomen es parte de lo que se conoce como el core o centro del cuerpo; comprende los músculos ...
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Resultados del Tune Up Chapultepec 15K y 26K

Consulta los resultados del Tune Up Banorte Chapultepec 15k y 26K realizada en la Ciudad de México este domingo 17 de septiembre.
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Los números y los tramposos del Maratón de la Ciudad de México

A pesar del crecimiento y relanzamiento que el Maratón de la Ciudad de México ha tenido desde el 2013, el tema de los corredores tramposos y los números del maratón son lo que ...
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Velocidad compartida

Carrera Hood to Coast 2017 Pablo Gil (Puebla, 1991) es un corredor y maratonista amateur, cofundador y capitán de la comunidad de corredores MNKS Run Crew. Ha corrido más de una ...
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Registro abierto para el Maratón de Boston 2018

El día del hoy la Boston Athletic Association (BAA) abre el proceso de inscripciones para el Maratón de Boston 2018. En esta la primera semana de registro se reciben las solicitudes ...
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Nuestra playlist 27, música para correr

Muchos se preparan para los maratones de otoño y otras carreras. Las carreras largas son clave para construir tu resistencia, nada mejor para acompañarte que un buen playlist en ...
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Rutina de estiramientos para corredores

Realizar una rutina de estiramientos después de correr aporta grandes beneficios como aumentar nuestra flexibilidad, pero adicional a eso tal vez lo más importante es que nos ayudan ...
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La ruta del Maratón de Chicago 2017

El Maratón de Chicago es conocido por su ruta plana y rápida, que inicia y termina en el corazón de la ciudad. En los últimos 40 años la ruta en Chicago ha producido récords ...
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3 campeones, 2 horas y 1 sueño; Bekele, Kipchoge y Kipsang en Berlín

El Maratón de Berlín organizará una competencia única este 24 de septiembre, por primera vez en la historia del evento, los tres mejores corredores de maratón del mundo estarán ...
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Resultados del Maratón de la Ciudad de México 2017

Consulta en este enlace los resultados extraoficiales del Maratón de la Ciudad de México 2017. Corre más…#RunMX