tips consejos bajar de peso dieta adelgazar

7 tips para bajar de peso sin ir al gym

Aunque el gimnasio es genial para algunas personas simplemente no funciona para otras. Si lo que deseas es bajar de peso sin ir a un gimnasio, estos consejos te pueden ayudar: Corre Correr ...
musica para correr spotify itunes running runmx runners

Música para correr – Lo mejor del 2016

El año pasado a pesar de todo fue un buen año, aquí lo mejor de nuestros playlists para correr: Corre más…#RunMX
calendario de medio maratones 21K mexico 2017

Nuestro calendario de Medios Maratones 2017

Ahora les traemos el calendario de medios maratones, esta distancia como sabemos se ha vuelto muy popular entres los corredores, es por eso que muchos eventos de maratón también ...
consejos para adelgazar perder bajar peso

7 consejos para adelgazar

Estamos en esa época del año donde perder peso es una de nuestras prioridades. Los kilos de más que han dejado las fiestas ayudan en nada a nuestros propósitos para este nuevo ...
7 propositos saludables para el año nuevo

7 propósitos saludables para el año nuevo

Inicia un nuevo año y con él, renacen nuestros deseos de mejorar en todos los aspectos. Es el tiempo de hacernos propósitos, que aunque sabemos son difíciles de mantener o cumplir, ...
mejor carrera en monterrey

¿Cuál fue la mejor carrera en Monterrey?

Amigo corredor, ahora toca el turno de elegir la mejor carrera en Monterrey durante el 2016. Puedes seleccionar hasta tres opciones. Corre más…#RunMX ¿Cuál fue la mejor carrera ...
mejor carrera guadalajara 2016

La mejor carrera en Guadalajara en el 2016

Hace unos días realizamos una encuesta como lo hicimos para la Ciudad de México, para elegir la mejor carrera del año en la ciudad de Guadalajara. Considerando sus votos, las mejores ...
nike flyknit racer zapatillas tenis 2016

Nike Flyknit Racer

En los juegos olímpicos de Londres 2012, se presentó por primera vez el innovador tejido Flyknit en esta hermosa zapatilla. Esta temporada ha sido actualizada (muy poco) y lanzada ...
bebidas energeticas red bull atletas deporte correr

La taurina en las bebidas energéticas

Hemos hablado aquí del uso de bebidas energéticas por atletas, de como estas bebidas pueden ayudar a mejorar nuestro rendimiento y concentración tanto en entrenamientos como en ...
guia consejos corredores nuevos principiantes runners

Corre en 30 minutos

Correr se ha convertido en una tendencia global de salud, esto gracias a lo sencillo que resulta hacerlo y a los innumerables beneficios que aporta. Bueno, aquí una receta para iniciarte ...