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Lo mejor del Running

¿Cómo hacer Fartlek?

Una forma de entrenar realizando cambios de velocidad es el Fartlek, aunque su nombre puede impresionar en realidad no es tan complicado y si muy provechoso. Uno de los beneficios del Fartlek es que combina el trabajo aeróbico con el…

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Nike Air Zoom Structure: La estabilidad nunca había sido tan rápida

La 18va versión de este calzado te da estabilidad y rendimiento a  altas velocidades. Nota de prensa – La fuerza y ​​el crecimiento proviene de un esfuerzo continuo, pero ceso no significa desacelerar como lo demuestra el nuevo y revolucionario…

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Tips para un maratón por Kara Goucher (video)

Kara Goucher es una corredora estadounidense de larga distancia, fue medallista de bronce en 10,000 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo en 2007 y representó a su país en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 y de Londres 2012….

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MOTOACTV, combinación de música y entrenamiento personal

Motorola ha entrado de lleno al mercado de dispositivos personales de entrenamiento con el MOTOACTV. El MOTOACTV viene con GPS y un acelerómetro que permite monitorear tus entrenamientos tanto en exteriores como interiores, mide distancia, paso (min/km), velocidad (km/hr), tiempo,…

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Fartlek, juego de velocidad en el entrenamiento

Fartlek significa “juego de velocidad” en sueco, es una forma de entrenar que se define por cambios de velocidad. El entrenador Gösta Holmér desarrolló este tipo de entrenamiento para el equipo Sueco de campo traviesa (cross country), para aprovechar mejor…

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Aplicaciones Running Nike Running Running

Nike presenta la nueva pulsera Nike+ FuelBand

Nota de prensa – NIKE Inc. dio a conocer el día de hoy en Nueva York la nueva NIKE+ FuelBand, una innovadora pulsera que permite hacer el seguimiento y medir los movimientos diarios para motivar e inspirar a las personas…

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Aplicaciones Running Nike Running Relojes para correr RunMX Running

Nike+ Sportwatch GPS

El Nike+ Sportwatch GPS es fácil de usar y tiene un atractivo diseño, es un reloj para corredores desarrollado en conjunto con la compañía TomTom, presentado en el CES 2011. El Sportwatch de Nike+ mide distancia, tiempo, velocidad (paso) y…

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New Balance RunMX Running Zapatos para correr

New Balance Revlite 1400: El calzado para correr más ligero

Dentro del movimiento hacia zapatos para correr más ligeros y flexibles, New Balance lanza estos zapatos ultraligeros para entrenamientos de velocidad y competencia. Gracias al nuevo material llamado REVLite y a un diseño mínimo en la parte superior, el New…

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