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Lo mejor del Running

Episodio final de Margot vs Lily

Si estas empezando a correr o hacer algo de training, no dejes de ver la serie Margot vs Lily. La historia de Margot y Lily, te mostrará que salir de tu zona de comfort para crear nuevos hábitos y nuevos…

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Guía para corredores principiantes – 30/30

¿Quieres empezar a correr? Bienvenido, millones de personas lo hacen; es simple y muy bueno para tu salud. Aquí presentamos un sencillo plan llamado 30/30 para ponerte en marcha, realizando 30 minutos de ejercicio por los primeros treinta días. Plan 30/30…

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