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Lo mejor del Running

La playera para el adidas 21K

La marca de las tres franjas dió a conocer la playera supernova que se utilizará para la carrera adidas 21K. La playera del adidas 21k cuenta con tecnología ClimaLite, que proporciona canales de ventilación para mantenerte más fresco. También con…

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Type-A de Saucony

    El popular Type-A de Saucony es un calzado ligero para competencia o triatlón, esta construido con tecnología Flex Film sin costuras y con secado extra rápido, lo que permite mejorar el ajuste y la transpiración del pie. Cuenta…

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Carbohidratos durante el ejercicio

Sabemos sobre la importancia de los carbohidratos antes de correr, pero que hay sobre los carbos durante nuestro entrenamiento o carrera. El consumo de carbohidratos durante el ejercicio proporciona combustible tanto a los músculos como al sistema nervioso. De manera general,…

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