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Lo mejor del Running

Un éxito la Mexican Run en Chicago

El sábado pasado un día antes del Maratón de Chicago, RunMX y Nike Run Club México convocaron a una Mexican Run con la finalidad de convivir y mostrar el orgullo mexicano en Chicago. Más de 300 corredores, la mayoría mexicanos…

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Yoga antes de correr

La práctica de yoga es algo muy recomendable para cualquier persona, para los corredores lo es también. Una rutina de yoga antes o después de correr, nos ayuda a lograr más flexibilidad y fuerza. Aquí presentamos una rutina de Adriene…

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