Un éxito la Mexican Run en Chicago
El sábado pasado un día antes del Maratón de Chicago, RunMX y Nike Run Club México convocaron a una Mexican Run con la finalidad de convivir y mostrar el orgullo mexicano en Chicago. Más de 300 corredores, la mayoría mexicanos…
Yoga antes de correr
La práctica de yoga es algo muy recomendable para cualquier persona, para los corredores lo es también. Una rutina de yoga antes o después de correr, nos ayuda a lograr más flexibilidad y fuerza. Aquí presentamos una rutina de Adriene…
