5 mil personas corren en beneficio de la comunidad Tarahumara
Este domingo en el Parque Fundidora, 5 mil corredores se dieron cita para correr la undécima edición de la Carrera 21K Tarahumara – The Home Depot 2024 en compañía de 90 “pies ligeros”, que participaron llevando su indumentaria tradicional. El…
6 alimentos que te harán correr más rápido
Ya sea que te prepares para un maratón o para tu primer carrera, es probable que tengas un tiempo objetivo en mente. Mientras que el plan de entrenamiento que lleves a cabo es esencial para lograr tu objetivo, los alimentos…
Los Marathon Majors en 2024
Los Marathon Majors son seis de los maratones más grandes y prestigiosos del mundo. Correr las seis carreras es un gran logro al que muchos maratonistas aspiran. Aquí están las fechas para el 2024 para cada uno de ellos: Maratón…
Plan de entrenamiento 5K para principiantes
Te has iniciado en el Running, muy buena noticia! Es una actividad que sin duda cambiará tu vida para bien. Ahora es probable que pienses en correr una primera carrera de 5K, preparamos para ti un sencillo plan de entrenamiento….
¿Cómo empezar a correr?
Si estas pensando en iniciar en el running o retomar la actividad, te compartimos estas recomendaciones del coach Arthur Lydiard considerado uno de los mejores entrenadores de atletismo: – Es importante que antes de iniciar cualquier programa de ejercicio, tu médico…
Reseña del New Balance 1080 edición NYC Marathon
Como corredor que disfruta tanto de las carreras en ruta como de los maratones, estaba ansioso por probar la última edición de las populares zapatillas para correr New Balance Fresh Foam X 1080. El New Balance 1080 v13 es el…
Consejos para mantenerte activo en las fiestas navideñas
Durante la temporada de fin de año es difícil mantenerse activo, entre las celebraciones, compras y vacaciones queda muy poco tiempo libre para seguir en forma. Pero aunque no sea sencillo con un poco de motivación y estos consejos podrás…
Puma Deviate Nitro 2
Puma ha rediseñado su popular calzado para corredores Deviate Nitro, ofreciendo nuevos colores y tecnologías para ayudar a los runners a superar sus límites. El Deviate Nitro 2 presenta la entresuela exclusiva NitroFoam Elite Premium que utiliza espuma infundida con…
