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Día del Running

Plan de entrenamiento para una carrera 10K

Hoy se festeja el Running Day, iniciativa norteamericana dedicada a celebrar la actividad que tanto nos apasiona y representa todo un estilo de vida para los corredores.

Esta iniciativa nos invita a festejar este día de diferentes maneras como pueden ser: correr para ir al trabajo o a la escuela, invitar a tus amigos a correr, apoyar a fundaciones que promueven el correr o la salud, correr en familia, aprovechar los hermosos exteriores para correr, buscar nuevas rutas o simplemente expresar por que corremos.

La idea es muy buena y todos deberíamos tomar esta fecha (1ro. de Junio) como le han llamado por acá el Día del Corredor, para motivar a más gente a correr y por qué no a tratarnos como campeones por un día.

A celebrar corriendo y contagiando a más personas de nuestra pasión.

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