Garmin presenta el Fénix Chronos
Garmin presentó el Fénix Chronos, una versión premium de su popular reloj multideporte. El Fénix Chronos esta construido con materiales premium de joyería, es el primer reloj de Garmin que combina una carcasa de metal moderna y duradera con el…
El video 25,915 días
Después de observar y participar de la campaña de Reebok “25,915 días” podemos decir que ha sido muy impactante. Tener conciencia de los días que nos quedan por vivir, produce dos sentimientos; el primero, conmoción al entender en base a…
25,915 días
Son el número de días de vida de un ser humano en promedio, esto considerando una expectativa de vida de 71 años. Nosotros corredores tendremos algunos cuantos días más seguramente. Reebok ha lanzado una conmovedora, pero a las vez estimulante…
¿Qué es la periostitis tibial y como tratarla?
Una de las lesiones más comunes en los corredores es la periostitis tibial (en inglés shin splints), suele afectar tanto a personas que inician como a corredores con varios maratones en su registro. Esta lesión que se caracteriza por dolor…
Episodio final de Margot vs Lily
Si estas empezando a correr o hacer algo de training, no dejes de ver la serie Margot vs Lily. La historia de Margot y Lily, te mostrará que salir de tu zona de comfort para crear nuevos hábitos y nuevos…
Roxy reúne a 900 chicas para hacer yoga, paddle surf y correr
ROXY, marca líder en deportes de acción para ellas, celebró en Riviera Nayarit el evento deportivo más innovador a nivel mundial, y que ha movilizado a las chicas de las principales playas del mundo como Barceloneta, Hawaii, Huntington, Puerto Rico,…
Planchas para fortalecer el abdomen
Ya hemos hablado de las importancia de los músculos del core para los corredores, estos músculos que comprenden los abdominales, glúteos, caderas y espalda baja, trabajan juntos para mantener nuestro torso fuerte y en balance mientras corremos. Un torso fuerte mejora nuestra…
Las mejores apps para running
En nuestros días para muchos corredores es impensable salir a correr sin su smartphone. Los móviles no solo se usan para tomar la selfie dl entrenamiento y escuchar música, también son ideales para hacer un tracking de nuestras carreras; es…
