La carrera Gatorade G15K 2018 se llevará a cabo este domingo 24 de junio en la Ciudad de México. Participar…
Categoría: Hidratación
Es importante saber que al correr no solo se pierde agua, también se pierden electrolitos que se van con el…
7 cosas que no sabías de los electrolitos
Ahora que inicia la temporada de calor, es importante saber que al correr a altas temperaturas se requiere de reposición…
¿Cómo se deben hidratar los corredores?
Electrolit patrocinador del 21K GDL realizó un tour de medios donde nos invitó a conocer la planta en Tlajomulco, Jalisco;…
Electrolit, visitamos la planta y conversamos con Luis Alfonso Torres director de la marca
Saber la cantidad de líquidos que debes tomar mientras corres es importante para evitar deshidratarte o un exceso de hidratación. La…
¿Cómo calcular la tasa de sudoración?
Antes de la Carrera Gatorade G15K tuvimos la oportunidad de entrevistar a Lourdes Mayol, asesora científica del Gatorade Sports Science…
Entrevista a Lourdes Mayol, asesora científica del GSSI
Las vitaminas son micronutrimentos esenciales necesarios para un adecuado mantenimiento de las funciones del organismo. Existen muchas fuentes de vitaminas…
Las vitaminas
Hemos hablado aquí del uso de bebidas energéticas por atletas, de como estas bebidas pueden ayudar a mejorar nuestro rendimiento…