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Lo mejor del Running

Velocidad compartida

Carrera Hood to Coast 2017 Pablo Gil (Puebla, 1991) es un corredor y maratonista amateur, cofundador y capitán de la comunidad de corredores MNKS Run Crew. Ha corrido más de una quincena de maratones, entre ellos Boston, Chicago y CDMX,…

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Entrena como Cristiano Ronaldo

La noche previa a un partido, Cristiano Ronaldo se toma un té con miel o un vaso de leche, y se da un baño muy caliente por unos 20 minutos. La rutina es tanto relajante como lo es estratégicamente atlética,…

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