RunMX

Lo mejor del Running

¿Cómo calcular la tasa de sudoración?

Saber la cantidad de líquidos que debes tomar mientras corres es importante para evitar deshidratarte o un exceso de hidratación. La tasa de sudoración es la cantidad de fluido que pierdes principalmente a través del sudor durante cada hora que haces…

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Asics presenta sus mascarillas deportivas

La marca japonesa Asics ha presentado sus mascarillas para que los atletas pueden ejercitarse/correr protegidos durante la pandemia de Covid-19. Aquí los cubrebocas deportivos de Asics:  La mascarilla deportiva para corredores estará disponible en las tiendas asics. Corre más…#RunMX…

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Corre el Maratón de Nueva York Virtual

El día de hoy a las 12:00 ET se abrieron las inscripciones para correr el Maratón de Nueva York de manera virtual. Podrás completar los 42.2 Kilómetros en cualquier momento entre el 17 de octubre y el 1 de noviembre….

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Hidratación mientras corres

Se habla mucho de lo importante que es hidratarse antes o después de correr, pero que tal durante tu entrenamiento o carrera. Muchos hemos pensado que hidratándote bien antes no es necesario hacerlo durante la carrera, pero si hablamos de…

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Carga de carbohidratos para un maratón por Gatorade

Gracias a la ciencia del deporte se sabe que la ingesta de carbohidratos puede ayudar a mejorar el rendimiento en carreras que duran más de 2 horas, como el maratón, lo que permite a los corredores reducir la fatiga y…

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Cancelan el Maratón de Chicago debido a la pandemia de Covid-19

El tradicional Maratón de Chicago, uno de los más grandes del mundo programado para el 11 de octubre ha sido cancelado debido a la pandemia de Covid-19. Los responsables comunicaron lo siguiente: “Los organizadores del evento y la Ciudad de…

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Cancelan el Maratón de Nueva York por pandemia de Covid-19

Debido a la pandemia de Covid-19, se cancela el Maratón de Nueva York 2020. Los New York Road Runners (NYRR), el organizador del evento, en asociación con la oficina del alcalde de la ciudad, tomaron la decisión de cancelar el…

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Reinventando las mascarillas

UA SportsMark es una mascarilla deportiva con tecnología de punta para proteger a los atletas que regresamos a entrenar. Durante meses, millones de atletas en todo el mundo han estado luchando con los desafíos de entrenar desde casa y debatiendo…

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