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Lo mejor del Running

Consejos para mantenerte sano en tiempos del Covid-19

En muchas ciudades se están reanudando algunas actividades después de la cuarentena para evitar contagios por Covid-19. En la Ciudad de México desde hace varios días se han abierto los parques para pasear y hacer ejercicio, en Monterrey están por…

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Correr en tiempos del Coronavirus

En algunas ciudades del mundo donde es permitido correr, podemos ver en sus solitarias calles corredores como nosotros que aprovechan unos minutos en la mañana o en la noche para golpear el pavimento y sentirse mejor. Algo vital para muchos,…

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Calentamiento de 5 minutos para cualquier entrenamiento

Parece obvio pero no lo es tanto, realizar un calentamiento previo a nuestra actividad física es muy importante; esto nos puede ayudar a evitar lesiones y a tener una mejor sesión. Un buen calentamiento dilata los vasos sanguíneos, asegurando que…

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7 consejos para bajar de peso sin ir al gym

Aunque el gimnasio es genial para muchas personas, simplemente para otras no funciona. Si lo que deseas es bajar de peso sin ir a un gimnasio, estos consejos te pueden ayudar: Entrena en casa El training en casa se ha…

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Jaybird Vista audífonos inalámbricos para atletas

Jaybird, la marca líder en audífonos deportivos para corredores y aventureros, sigue inspirando a aquellas personas que buscan vivir una aventura increíble. Es por eso que lanzó los nuevos Jaybird Vista, sus audífonos más ligeros, aerodinámicos y potentes hasta el…

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6 alimentos que te harán correr más rápido

Ya sea que te prepares para un maratón o para tu primer carrera, es probable que tengas un tiempo objetivo en mente. Mientras que el plan de entrenamiento que lleves a cabo es esencial para lograr tu objetivo, los alimentos…

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Reseña de auriculares Jaybird Tarah Pro

Hemos probado los auriculares Jaybird Tarah Pro, uno de los modelos más recientes de auriculares deportivos inalámbricos de la marca. Antes hemos usado ya los X3 y los X2, les podemos decir que los Jaybird son los mejores auriculares que pueden encontrar para…

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¿Eres una Hello Kitty lover y te gusta el ejercicio?

Si te gusta llevar un estilo de vida saludable, entonces seguramente has buscado un ejercicio que te ayude a mantenerte en forma de una manera sencilla y divertida. Si ése es tu caso, entonces correr es tu solución ideal, porque…

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