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Consejos para correr un maratón en menos de 4 horas

La meta de muchos corredores no solo es terminar el maratón, también es hacerlo debajo de cuatro horas, algo que no es fácil pero que entrenando lo suficiente y haciendo una buena carrera se puede lograr. Aquí algunos consejos que…

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Corre en cuestas

Una manera de fortalecer tus piernas, mejorar tu forma de correr y aumentar tu velocidad; es correr en cuestas. Lo sabemos, no es fácil, a nadie le gusta, pero los beneficios de hacer cuestas son muchos para tu desempeño y…

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Este domingo el Maratón BMW Berlín

Este domingo 24 de septiembre se llevará a cabo la edición no. 44 del Maratón de Berlín. Este maratón es parte de los World Marathon Majors (mejores maratones del mundo) junto con Nueva York, Boston, Londres, Chicago y Tokio. 43,852…

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25 consejos para correr el Maratón

Estamos muy cerca del Maratón de la Ciudad de México, también cerca de los grandes maratones de otoño como Berlín, Chicago y Nueva York. En esos días previos a tu maratón es muy importante considerar algunos puntos que pueden ser…

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Con el nuevo Nike Pegasus 34, entrena seguro, ligero y rápido

Después de estar muy cerca de cumplir el increíble reto Breaking2, que consistió en bajar por primera vez la barrera de las 2 horas en el maratón, Nike ha lanzado varios modelos de calzado. Entre ellos la edición 34 del…

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Maratón de Londres Maratones

Wanjiru gana el Maratón de Londres, Keitany rompe récord

Daniel Wanjiru resultó el ganador del Maratón de Londres 2017 Wanjiru logró aguantar la abatida del etíope Kenenisa Bekele para ganar el maratón de Londres, marcó un tiempo de dos horas y cinco minutos y 48 segundos. Su triunfo completó…

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El Maratón de la Ciudad de México noveno en número de finishers

El Maratón de la Ciudad de México ocupa ya el noveno lugar en la lista de los más grandes del mundo esto de acuerdo al número de finishers, criterio que utiliza la AIMS ( Association of International Marathons and Distance…

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