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Balance nutricional para un maratonista

Tener una buena alimentación es muy importante para nosotros como corredores. Ya sea que nuestro objetivo es lograr una marca personal en el maratón o solo terminar la carrera en buenas condiciones, lo que comemos y bebemos puede ser determinante en nuestro…

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Juan Luis Barrios salta a la prueba del maratón

Nota de prensa – El mexicano Juan Luis Barrios, finalista olímpico y campeón panamericano de los 5,000 metros planos, anunció hoy que la próxima temporada iniciará el proceso de preparación para dedicarse de manera total a la prueba de maratón….

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