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Lo mejor del Running

¿Cómo correr en 7 semanas?

Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de peso, afortunadamente una de las formas más efectivas y simples para lograr esto es correr. Les traemos un plan para que en 7 semanas te…

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9 consejos para bajar de peso

Después de las fiestas de fin de año y de partir la tradicional Rosca de Reyes, estamos listos para cumplir con nuestros propósitos. Uno de los propósitos para muchos de nosotros será bajar esos kilos acumulados durante las fiestas. Sabemos…

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En Mayo Wings for Life World Run 2019

Wings for Life World Run se llevará a cabo en más de 280 ciudades de manera simultánea, entre ellas la Ciudad de México, Tijuana, Reynosa, San Diego, Los Angeles, Austin, con el lema ‘Corre por los que no pueden’. La…

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El tendón de aquiles y los corredores

El Tendón de Aquiles es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo, conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón (calcáneo). Al correr la fuerza generada sobre el Tendón puede llegar hasta 3 veces el peso…

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La carrera Wings for Life World Run en Guadalajara y Monterrey

La carrera Wings for Life World Run 2018 se llevará a cabo este año en las ciudades de Guadalajara y Monterrey; como parte de las 73 ciudades a nivel mundial donde se realizará el evento. La fecha de la carrera…

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¿Es recomendable correr resfriado?

Una pregunta que muchos corredores nos hacemos esta temporada: “¿Es bueno correr resfriado?” Probablemente no, ya que tu cuerpo necesita grandes cantidades de energía para combatirlo y recuperar su estado de forma. Si decides correr, tu cuerpo tendrá que repartir…

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Los mejores mexicanos en el Maratón de Berlín

El domingo pasado un número récord de corredores, más de 43 mil participaron en la 44ª edición del Maratón de Berlín. Eliud Kipchoge bajo condiciones de lluvia ganó la carrera con un tiempo 2:03:32 a sólo 35 segundos del récord…

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adidas PureBoost DPR

adidas reveló su más reciente adición a la franquicia PureBOOST lanzada a inicios de este año, con la nueva PureBOOST DPR – una innovación diseñada para llevar a los corredores más cerca de las calles de su ciudad. Hecha para…

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