RunMX

Lo mejor del Running

Estiramientos básicos para corredores

Si nos gusta correr debemos estirar, dedicar unos minutos para realizar estiramientos de los músculos nos permitirá seguir corriendo. Los estiramientos son realmente muy buenos para la recuperación muscular y son la manera ideal de regresar los músculos a un estado…

Publicado en RunMX

Nike Women anuncia Victory Tour 2016

El año pasado, más de doscientas mil mujeres alrededor del mundo conquistaron como parte del Nike Women´s Event Series, sus primeros 10km, el reto Nike+ Training Club (NTC) e incluso su primer medio maratón. Este año Nike invita, una vez…

Publicado en RunMX

Keitany y Biwott los ganadores del Maratón de Nueva York 2015

El domingo vivimos la extraordinaria experiencia que es el Maratón de Nueva York, sentimos la contagiosa energía de la gente en los cinco barrios de la ciudad. También debemos decir que sufrimos los puentes, esos famosos puentes iniciando por el…

Publicado en RunMX

La ruta del Maratón de Nueva York

Faltan solo 3 días para la edición 2015 del Maratón de Nueva York, 50 mil corredores estaremos participando en el maratón más grande del mundo, mientras 2 millones de espectadores estarán animándonos. Aquí el video de la ruta que pasa…

Publicado en RunMX

Chumba y Kiplagat ganan el Maratón de Chicago 2015 (Resultados)

Los corredores keniatas Dickson Chumba y Florence Kiplagat se llevaron la victoria este domingo en la edición 2015 del Maratón de Chicago. Chumba detuvo el reloj en 2:09:25, mientras que Kiplagat en 2.23.33, los compatriotas de Chumba; Sammy Kitwara y…

Publicado en RunMX

Carrera Santander Autocompara 2015

El domingo 11 de Octubre se llevará a cabo la Carrera Santander Autocompara 2015 con salida y meta sobre Avenida Reforma frente al Museo Nacional de Antropología e Historia. Estarán disponibles 2 distancias: carrera de 5K con arranque a las…

Publicado en RunMX

World Marathon Majors y el Maratón de Chicago

El World Marathon Majors es una serie que comprende los seis mas grandes y reconocidos maratones en el mundo, esto son: Boston, Nueva York, Chicago, Londres, Berlín y Tokio. Los atletas elite acumulan puntos y después de un período de…

Publicado en RunMX

Sobreentrenamiento en corredores

Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud están relacionados a la falta de ejercicio y sobrepeso. Al mismo tiempo, en los últimos años se ha presentado un boom por el ejercicio. La…

Publicado en RunMX
X