Entrenamiento de 10 minutos para quemar calorías
Después de tanto tiempo de encierro cae bien entrenar para quemar las calorías acumuladas. Les traemos esta sesión de entrenamiento HIIT nivel intermedio de Pamela Reif. Confiamos lo podrás completar. Corre más, entrena más…#RunMX Derechos Reservados © RunMX 2020….
Entrenamiento dance con Pamela Reif
Entrenar en casa seguirá siendo la opción para muchas personas mientras no se tenga bajo control la pandemia de Covid-19. Aquí les traemos una divertida rutina dance de Pamela Reif con éxitos de los 80’s y 90’s. Corre más…#RunMX…
Entrenamiento de 10 minutos para mantenerte motivado
¿Difícil mantenerte motivado? Sigue esta divertida rutina full body de Pamela Reif. – Happy dance con Pamela Reif – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más…#RunMX Derechos Reservados © RunMX 2020. Este artículo no puede ser publicado, reescrito,…
Happy Dance con Pamela Reif
¿Te gusta bailar? Pues bien, te traemos este entretenido workout de Pamela Reif que te pondrá a bailar y sudar por 15 minutos. Quédate en casa un poco más. – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más,…
PumaTrac: La aplicación de Puma para entrenar en casa
La marca deportiva PUMA está facilitando el entrenamiento desde casa gracias a su aplicación PUMATRAC, es completamente gratuita y brinda una experiencia de capacitación personalizada, adaptada a cualquier objetivo personal, con motivación, inspiración y orientación técnica a diario. La aplicación…
Entrenamiento de 10 minutos silencioso
Les traemos otro entrenamiento de cardio de Pamela Reif para estos días de encierro. Esta rutina es silenciosa (sin saltos) para no molestar a los vecinos. Corre más, por ahora…#QuedateEnCasa Derechos Reservados © RunMX 2020. Este artículo no puede…
Estira y entrena en casa, sesión de 10 minutos
Te traemos esta rutina no intensa que podrás realizar para mantenerte activo y motivado en estos tiempos complicados. Es una rutina de Pamela de 10 minutos de estiramiento y entrenamiento. No requieres equipo y ocupas poco espacio en casa….
Entrenamiento en casa para principiantes
Les traemos otro entrenamiento para hacer en casa de Pamela Reif, esta sesión esta diseñada para quienes empiezan con su acondicionamiento físico. No se requieren pesas o equipo. – Entrena en casa, rutina de 20 minutos – 5 minutos de…
