Las zonas de ritmo cardíaco
El entrenamiento basado en el ritmo cardíaco es popular entre los corredores, una de sus ventajas es que a través de un reloj con monitor cardíaco podemos de una manera simple medir el nivel de esfuerzo de nuestros entrenamientos. Conocer nuestro…
El reloj Garmin Forerunner 55
Garmin presenta su nuevo reloj deportivo Forerunner 55, este smartwatch ligero y cómodo es ideal para correr y para realizar otras actividades deportivas. Este reloj con GPS esta diseñado para personas que inician en el running como para corredores con…
¿Cómo calcular tu ritmo cardíaco máximo?
Cuando empiezas a entrenar con base a tu ritmo cardíaco es necesario conocer el máximo de pulsaciones de tu corazón por minuto, conocido esto como el ritmo o frecuencia cardíaca máxima; el límite superior que tu sistema cardiovascular puede manejar…
¿Por qué usar Strava?
Strava se ha vuelto la fitness app más popular entre corredores y ciclistas, a la fecha se han subido más de mil millones de actividades a la plataforma. ¿Por qué usar Strava para medir y registrar mis entrenamientos y carreras?…
Llega a México la nueva serie Fénix 5
Aventúrate con el reloj GPS multideporte diseñado para retos outdoor y fitness Exige más de tu reloj y aventúrate con la nueva serie fénix 5. De lo rudo y deportivo a lo sofisticado y estratégico. Encuentra cuál modelo de la…
Nuevo Forerunner 935, un reloj para corredores y triatletas
Garmin presentó el Forerunner 935 un reloj con GPS para corredores y triatletas con nuevas herramientas de monitoreo de rendimiento y con la tecnología Garmin Elevate que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. Además de la medición de frecuencia…
Los mejores relojes para correr
Los relojes para correr con GPS tienen algunos años con nosotros, estos dispositivos wearables han sido de gran utilidad para medir la velocidad, distancia, calorías quemadas y conocer las rutas. Ahora la nueva generación de smartwatches para correr, son multideporte;…
Apple Watch Nike+, llega este viernes 28 de octubre
El reloj para corredores incluye carátulas exclusivas, Nike Sport Bands y la nueva Nike+ Run Club App. Apple® y Nike anunciaron hoy que el Apple Watch® Nike+ estará disponible a partir del viernes 28 de octubre. El Apple Watch Nike+…
