Yoga después de correr
Sabemos los beneficios que el yoga aporta a los atletas, la práctica de esta disciplina nos ayuda a tener flexibilidad y fuerza, además de que es estupendo para estirar y relajar los músculos después de correr. Aquí una sesión corta…
105 mil participantes en el Ciclotón de la Ciudad de México
El sexto Ciclotón de 2017 celebró los diez años de este programa en la capital del país con un alargue de la ruta a manera de circuito, al aumentar el trayecto de 32 a 97 kilómetros, con dos tramos que…
Roxy reúne a 900 chicas para hacer yoga, paddle surf y correr
ROXY, marca líder en deportes de acción para ellas, celebró en Riviera Nayarit el evento deportivo más innovador a nivel mundial, y que ha movilizado a las chicas de las principales playas del mundo como Barceloneta, Hawaii, Huntington, Puerto Rico,…
Más que solo Tights
Cada vez que la velocista English Gardner se enfrenta a la pista, lo entrega todo. Cada vez que LeBron James pisa la cancha de baloncesto o el gimnasio, se desafía a sí mismo para empujar los límites. Cuando la tenista…
Entrevista a Master Trainers del tour N+TC
El pasado 25 de abril se presentó por primera vez en México el tour Nike Training Club (N+TC), el evento se llevó a cabo en el Pepsi Center (WTC) de la Ciudad de México con la participación de más de…
Reebok presenta su colección Primavera/Verano 2014
Reebok presenta su colección Primavera/Verano 2014 con una serie de imágenes impactantes que representan la misión constante de la marca de darle poder a la gente para que estén en forma para la vida. Tomadas por el fotógrafo de deportes…
Primer clase de Yoga for Runners en Innovasport
Con la intención de invitar a más mujeres a que se sumen a hacer ejercicio, para lograr una comunidad de gente saludable y deportista relacionada con Innovasport el pasado sábado 25 de enero, se llevó a cabo la primer clase de YOGA…
Entrenamiento del torso (core) para corredores
El acondicionamiento del torso (core) es esencial por varias razones: mejora la eficiencia y la resistencia, también reduce el riesgo de lesiones. Hoy en día muchos corredores entrenan para tener abdominales y lumbares más fuertes, lo que te permitirá correr…
