5 minutos de abs en casa
Sabemos que un abdomen fuerte nos hace mejores corredores, también que las abdominales en mucho nos ayudan a quemar esa grasa en la cintura. Quedemonos en casa mientras nos mantenemos en forma. Lunden Souza del canal Youtube Runtastic Fitness nos…
Entrena en casa, quédate en casa
En casi todo el mundo estamos viviendo momentos muy difíciles por la pandemia del coronavirus. En muchos países se ha pedido a la gente que se quede en casa, y que aplique el distanciamiento social. Muchos gimnasios y espacios públicos…
Gatorade lanza “GOAT Camp”
Gatorade se enorgullece de impulsar a los atletas de elite y sabe lo que se necesita para convertirse en un GOAT – el mejor de todos los tiempos (Greatest Of All Times, en inglés). Hoy, la bebida deportiva número uno…
Entrevista a Ekaterina y Dmitry ganadores del trail Desafío en las Nubes
Los esposos rusos Ekaterina Mityaeva y Dmitry Mityaev se coronaron campeones de la tercera edición de Desafío en las nubes, carrera organizada por Ultra Trail de México (UTMX); una de las más difíciles del circuito nacional con distancias de 20K,…
¿Qué hay detrás del nuevo Nike Epic React Flyknit?
Hace unos días recibimos una gran caja con los nuevos Nike Epic React Flyknit, también ya tuvimos oportunidad de visitar House of Go (en Luis G. Urbina 84, Polanco) donde aprendimos mucho del nuevo material Nike React. De acuerdo a…
Yoga antes de correr
La práctica de yoga es algo muy recomendable para cualquier persona, para los corredores lo es también. Una rutina de yoga antes o después de correr, nos ayuda a lograr más flexibilidad y fuerza. Aquí presentamos una rutina de Adriene…
Dafne Schippers refrenda el título mundial en los 200 (video)
La holandesa Dafne Schippers refrendo su título mundial en los 200 metros con un tiempo de 22.05 segundos. En un cerrado final Schipper impuso su fortaleza ante el ataque de la marfileña Marie-Josee Ra Lou. La medalla de bronce fue…
Usain Bolt se lesiona en su última carrera (video)
El día de ayer durante el relevo 4×100 metros del Campeonato Mundial de Atletismo en Londres, Usain Bolt; el hombre más rápido del mundo, en lo que fué su última carrera antes del retiro, se lesionó y no pudo completar…
